Myofasciálna technika

Táto technika pracuje s hlbšími šľacho-svalovými vrstvami, preto je vhodná na uvoľnenie akútnych aj chronických bolestí chrbta, krížov, kolien, lakťov, šije... Masáž spočíva v naťahovaní stuhnutých a skrátených svalových obalov (fascií), čím sa prirodzeným spôsobom dostávajú do správnej polohy. Terapeut vyvíja len taký tlak ako ho sval sám pustí, preto sa táto masáž radí medzi jemné techniky. Klient po uvoľnení stuhnutej svalovej fascie cíti príjemné uvoľnenie. Na rozdiel od väčšiny masáží sa robí prevažne lakťami a predlaktiami, čím dochádza k hlbšiemu prieniku do šľacho-svalových štruktúr. Myofasciálna technika je mimoriadne vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním, športovcov, študentov ako aj pre všetkých, ktorí trpia nedostatkom pohybu a dotyku.